Eet jezelf mooi, slank en gelukkig

Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
Titel: Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
Auteur: Albarda, Amber
Bestelnr.: 9789000339921
Uitgever: Goor En Zonen Van
Prijs : € 22,50
VorigePlaats in winkelwagentje

Basisboek van Amber geheel geactualiseerd


Meteen na verschijnen in 2010 bleek Amber Albarda met haar Food-IQ-methode een schot in de roos: media en publiek omarmden haar gedegen kennis over voeding en levensstijl. Meer dan 65.000 exemplaren vlogen de toonbank over. Zij schreef sindsdien nog vijf succesvolle boeken boordevol recepten, informatie, en met prachtige fotografie. 


Geheel geactualiseerd verschijnt de bestseller Eet jezelf mooi, slank & gelukkig opnieuw, in een vormgeving die dit basisboek nog beter recht doet. Amber was een van de eersten die schreef over het effect van tarwe, zuivel en suiker,  en zij verwerkt in deze editie de nieuwste inzichten. Een belangrijke bron van informatie voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt.