Eet beter, minder maag- en darmklachten

Eet beter, minder maag- en darmklachten
Titel: Eet beter, minder maag- en darmklachten
Auteur: Weijer, Tamara de
Bestelnr.: 9789021574073
Uitgever: Kosmos/Z&K Uitgevers Bv
Prijs : € 21,99
VorigePlaats in winkelwagentje

In Eet beter, minder maag- en darmklachten met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. 

Van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur: 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. In dit boek leert dokter Tamara je hoe je door middel van gezonde voeding en haar heldere 8-wekenplan eindelijk een rustige buik kunt krijgen.
Deze nieuwe Eet beter bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP's, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) en IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn). En natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten. 

- toegankelijk en informatief
- lekkere, makkelijke en snelle recepten
- handig 8-wekenplan
- eenvoudig te volgen en lang vol te houden

Het vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer!