De kracht van rust

De kracht van rust
Titel: De kracht van rust
Auteur: Vegt, Mirjam van der
Bestelnr.: 9789025909024
Uitgever: Have, Uitgeverij Ten
Prijs : € 20,99
Vorige

'Wie veel werkt, mag veel rusten' en 7 andere inspirerende lessen

Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt?

Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt.