Ik wil rust

Ik wil rust
Titel: Ik wil rust
Auteur: Griffey, Harriet
Bestelnr.: 9789401302388
Prijs : € 9,99
Vorige

Rust. Iedereen heeft er behoefte aan. Omdat iedereen het tegenwoordig druk heeft, is er feitelijk nergens meer tijd voor. Maar daardoor groeit juist de behoefte aan rust en 'stilte in het hoofd'. Door meer ontspanning, eenvoudige meditatie, gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging is die rust te verkrijgen. Met Ik wil rust krijgt de lezer aanwijzingen om ruimte te maken voor zichzelf en om pauzes te creren in de hectiek van alledag.