De kracht van wandelen

De kracht van wandelen
Titel: De kracht van wandelen
Auteur: Huijser, Wim
Bestelnr.: 9789463541039
Prijs : € 8,99
VorigePlaats in winkelwagentje

Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.